Syksyn 2023 FasciaMethod -tunnit sunnuntaisin 3.9-10.12.2023 TFW Konalan tiloissa.
Tunnit ohjaa aina koulutettu FasciaMethod -ohjaaja.
Mitä on FasciaMethod?
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Konseptissa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelin oireisiin. FasciaMethod -konseptin harjoitteluperiaatteet perustuvat tutkittuun näyttöön.
Kenelle?
FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Harjoitteet ovat yksinkertaisia ja helppoja oppia.
Mitä hyötyä?
FasciaMethod -harjoittelu ennalta ehkäisee vammoja, edistää palautumista ja kuntoutumista sekä parantaa liikkuvuutta ja suorituskykyä. FasciaMethod on kokeneiden fysioterapeuttien ja urheilun ammattilaisten kehittämä ja testaama konsepti.
Koska: Sunnuntaisin klo 19:05-20:05.
Syyskausi: 3.9.2023-10.12.2023 (15 kertaa).
Missä: TFW Konalan tiloissa.
Hinta: 10 kerran kortti 99,00€, 5 kerran kortti 59,00€ tai 15€/kerta. Kortti on voimassa vuoden 2023 loppuun.
Maksutavat: Kortti, MobilePay, ePassi tai käteinen.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
info@millanhierontamesta.fi tai teksti/WhatsApp -viestillä 044 901 6654