Ulkotreenit

Sykettä nostavaa kehonpainotreeniä, joka on helposti skaalattavissa oman kuntotason mukaan. Treenit pidetään Malminkartanon portaiden alueella lauantaisin klo 9:00-10:00.

Tarvitset säänmukaiset ulkoliikuntavaatteet, pitäväpohjaiset kengät, jumppa-alustan ja juomapullon.

Treenit ohjaa Milla, joka on koulutettu hieroja/urheiluhieroja ja auktorisoitu Personal Trainer.

Jokainen liikkuu omalla vastuulla ja vakuutuksella.

Mitä: Ulkotreenit

Milloin: Lauantaisin klo 9:00-10:00

Missä: Malminkartanon portaat, Naapuripellontie 10, 00390 Helsinki

Hinta: 10€/kerta, maksu MobilePaylla (lyhytnumero 63794) tai käteinen.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: sähköpostilla info@millanhierontamesta.fi tai viestillä 044 901 6654

Voit ilmoittautua mukaan myös liittymällä Facebook-ryhmään tästä linkistä.

Tervetuloa mukaan starttaamaan viikonloppu liikkumalla raikkaassa ulkoilmassa!